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<h1><a href="start1.html" target="_top">Systemische Therapie und Beratung für Familien, Paare und Einzelpersonen für die Region Reutlingen - Tübingen - Stuttgart. Ulrich Gwinner und Beate Majer </a></h1>
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<h1><a href="beratung.html" target="_top">Von welchen Annahmen geht die Systemische Therapie und Beratung aus?</a></h1>
<p>Systemische Therapie und Beratung begreift menschliches Handeln als ein Handeln in sozialen Systemen. Solche Systeme setzten sich ganz unterschiedlich zusammen, als Familie, als Paar, als Kollegenkreis am Arbeitsplatz und vieles mehr.</p>
<p>Da wir uns ständig in sozialen Bezügen bewegen, kann unser Handeln und unser Erleben nicht unabhängig voneinander gesehen werden. Wir beeinflussen uns ständig gegenseitig. Dadurch bilden sich mit der Zeit ganz unbewusst und ohne eigenes Wollen Verhaltensmuster und Interaktionsmuster aus, die nach festen, vorhersagbaren Regeln funktionieren, von den Beteiligten meist aber nicht erkannt werden.</p>
<p>Somit ist die Entstehung von Schwierigkeiten und Problemen im sozialen Miteinander zu suchen und folglich auch deren Lösung. Aus diesem Grund werden in der Systemischen Therapie und Beratung alle Beteiligten eines Systems (z.B. einer Familie) in die Therapie oder Beratung mit einbezogen. Dies kann in der Weise geschehen, dass alle an den Sitzungen teilnehmen oder dass der Einfluss aller am System Beteiligten beachtet und thematisiert wird.</p>
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<h1>Wie arbeitet die Systemische Therapie und Beratung?</h1>
<p>In der Systemischen Therapie und Beratung wird also nicht der Einzelne als "gestört", als krank oder gar als Schuldiger angesehen, sondern die in einem System vorherrschenden Sichtweisen, Interaktionsmuster, Ideen oder inneren Bilder, die nicht oder nicht mehr funktional sind, werden mit der Entstehung der vorhandenen Schwierigkeiten und Probleme in Verbindung gebracht.</p>
<p>Indem diese Interaktionsmuster, Ideen oder inneren Bilder, die ja in der Regel nicht bewusst sind, sichtbar gemacht werden, entsteht die Möglichkeit von Veränderung. In den Sitzungen wird dieses Erkennen und Sichtbarmachen erarbeitet. Um den dann anstehenden Veränderungsprozessen im System Zeit zu geben, sind die Abstände zwischen den Sitzungen vergleichsweise groß, in der Regel 2 bis 4 Wochen. Insgesamt erstreckt sich eine Systemische Therapie oder Beratung über etwa 10 bis 15 Sitzungen, benötigt also etwa ein bis eineinhalb Jahre.</p>
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<h1><a href="kosten1.html" target="_top">Was kostet eine Systemische Therapie oder Beratung?</a></h1>
<p>Die Kosten für eine Stunde (60 Minuten) belaufen sich derzeit auf 65,- EUR. Die Dauer einer Therapiesitzung oder Beratungssitzung liegt zwischen 1 und 1‡ Stunden, je nach dem wie viele Personen daran teilnehmen. Insgesamt sind in der Regel mit 10 bis 15 Sitzungen in einem 2- bis 4-wöchigen Abstand zu rechnen. Eingegrenzte Themen und Fragestellungen lassen sich natürlich mit weniger Sitzungen bearbeiten. Leider werden die Kosten für Systemische Therapie oder Beratung (noch) nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, obwohl dies schon in vielen europäischen Ländern der Fall ist.</p>
<h1><a href="familienberatung.html" target="_top">Was ist Systemische Familientherapie und Familienberatung?</a></h1>
<p>Die Familie ist das System, in dem zwischenmenschliche Beziehungen von allen Beteiligten am intensivsten erlebt werden. Aus eben diesem Grund ist es vor allem die Familie, die Probleme und Schwierigkeiten entstehen und fortbestehen lässt, da Verletzungen, Zurückweisungen, Kränkungen usw. im familiären Milieu intensiver wirken als in weniger eng verflochtenen sozialen Systemen. Auf der anderen Seite hat aber auch gerade die Familie die Ressourcen, die notwendig sind, die entstandenen Probleme und Schwierigkeiten auflösen zu können.</p>
<p>Gerade wenn Kinder und Jugendliche Schwierigkeiten und Probleme zeigen, ist es Erfolg versprechend, wenn nicht nur alleine mit ihnen gearbeitet wird, sondern wenn die ganze Familie einbezogen wird. So werden alle Möglichkeiten und Ressourcen der Familie für den Lösungsprozess nutzbar gemacht.</p>
<p>War es in der Anfangszeit der Familientherapie und Familienberatung unabdingbar, dass alle Familienmitglieder an den gemeinsamen Sitzungen teilnahmen, so gilt heute, dass all diejenigen Familienmitglieder eingeladen sind, die etwas zur Lösung des Problems oder der Schwierigkeiten beitragen möchten. Das kann also die ganze Familie sein oder auch nur die Eltern. Auch wenn nicht alle Familienmitglieder zu den Sitzungen kommen, so sind sie doch in den Sitzungen indirekt beteiligt, weil immer der gesamte familiäre Kontext beachtet wird.</p>
<p>Systemische Familientherapie und Familienberatung ist hilfreich, wenn Veränderungen innerhalb einer Familie zu Krisen geführt haben, wie zum Beispiel die Geburt oder der Auszug eines Kindes, Pubertät und Ablösung, Trennung und Scheidung,Tod eines Familienmitglieds, bei Stief- und Adoptionsfamilien. </p>
<p>Systemische Familientherapie und Beratung ist hilfreich bei allen Problemen und Schwierigkeiten, von denen Kinder und Jugendliche in der Familie betroffen sind, wie zum Beispiel Schul- und Leistungsprobleme, starke Unruhe und Unaufmerksamkeit, unerwünschtes Sozialverhalten, Einnässen und Einkoten, Rückzug und depressive Verstimmung. </p>
<p>Systemische Familientherapie und Familienberatung ist hilfreich bei allen Erziehungsproblemen, wie zum Beispiel Trotz und oppositionelles Verhalten, Lügen, Sachbeschädigung und Diebstahl, Konflikte mit Gleichaltrigen, Streit oder Rivalität unter Geschwistern</p>
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<h1><a href="paarberatung.html" target="_top">Was ist Systemische Paartherapie und Paarberatung?</a></h1>
<p>Paare suchen meist dann für sich Beratung oder Therapie, wenn sich Schwierigkeiten oder Probleme zu einer Krise zugespitzt haben. Dies kann aus aktuellem Anlass sein, etwa eine Außenbeziehung, oder auch lange zurückreichen, wie zum Beispiel Kommunikationsprobleme oder immer gleiche und unbefriedigende Interaktionsmuster. Dies kann aber auch an so genannten familiären Übergängen geschehen, wenn etwa das erste Kind geboren wird oder das letzte das Haus verlässt, und das Paar sich an diese neue und ungewohnte Situation anpassen muss.</p>
<p>Paare leben nicht für sich alleine, sondern sind in einen sozialen Kontext, also in ein ganzes Geflecht von Beziehungen eingebunden. Sowohl die aktuellen Lebensumstände mit ihren Möglichkeiten, Einschränkungen und Erfordernissen als auch die Erfahrungen, die die beiden Partner in ihren eigenen Herkunftsfamilien gemacht haben mit den daraus entstandenen Wünschen, Bildern und Erwartungen, wirken ständig auf das Paar ein. Gerade deshalb ist die Systemische Therapie und Beratung bei Paaren besonders hilfreich, weil nicht nur die in den Sitzungen Beteiligten, also das Paar, in den Blick genommen werden, sondern das gesamte umgebende System, in dem das Paar eingebettet lebt.</p>
<p>Systemische Paartherapie und Paarberatung bzw. Ehetherapie und Eheberatung ist hilfreich bei allen lang andauernden Schwierigkeiten und Problemen, die sich innerhalb einer Ehe oder Partnerschaft zugespitzt haben, wenn sich zum Beispiel ein Paar auseinander gelebt hat, kaum mehr Gemeinsamkeiten pflegt und sich ein langes Schweigen eingestellt hat. Oder wenn ein Paar sich nicht mehr verständigen kann und Kommunikationsprobleme hat. Oder wenn ein Paar in eskalierende Auseinandersetzungen verstrickt ist und permanente Verletzungen und gegenseitige Abwertungen geschehen. Oder wenn einer oder beide bestimmte Aspekte der Partnerschaft als unbefriedigend erleben. Oder wenn die Rollenaufteilung von einem der Partner als nicht mehr passend erlebt wird. Oder wenn sexuelle Schwierigkeiten oder sexuelle Unlust entstanden sind</p>
<p>Systemische Paartherapie und Paarberatung bzw. Ehetherapie und Eheberatung ist hilfreich bei allen akuten Partnerschaftskrisen, wenn zum Beispiel äußere Ereignisse, wie die Geburt eines Kindes oder ein Wohnortwechsel, eine Veränderung der Partnerschaft notwendig machen, bei Untreue oder einer Außenbeziehung, bei Trennungsgedanken eines der Partner oder als Trennungsberatung, wenn beide die Trennung wünschen und ein guter Weg gesucht wird. </p>
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<h1><a href="einzelberatung.html" target="_top">Was ist Systemische Einzeltherapie und Einzelberatung?</a></h1>
<p>Es ist nicht immer möglich und auch nicht immer nützlich, die ganze Familie oder Mitglieder zu den Sitzungen einzuladen. Manchmal wohnt die Familie weit weg und kann nicht kommen oder die anderen Familienmitglieder sind an einer Mitarbeit nicht interessiert. Manchmal ist es Klienten auch wichtig, alleine zur Therapie oder Beratung zu kommen, die anstehenden Themen ohne Anwesenheit der Familie zu klären. </p>
<p>Nicht alle in das Problem verstrickten Personen müssen in den Sitzungen direkt anwesend sein. Die systemische Sichtweise lässt sich auch als psychologische Beratung in Einzelgesprächen nutzen, indem der soziale Kontext, in dem sich die Probleme ausdrücken, beachtet wird. Auch wenn das System, in dem sich das Problem zeigt, nicht an den Sitzungen teilnimmt, so wirken die gefundenen Veränderungen und Lösungsideen auf dieses System ein und wiederum auf den Klienten zurück.</p>
<p>Es kann sich als hilfreich erweisen, den Partner zumindest an einigen Sitzungen zu beteiligen, da dieser in der Regel von den vorliegenden Schwierigkeiten und Problemen auch betroffen und belastet ist. Außerdem haben diese oft wesentliche Beiträge zur Lösung. </p>
<p>Systemische Therapie und Beratung ist als Lebensberatung hilfreich bei allen Lebenskrisen, wie zum Beispiel Fragen nach dem Lebenssinn, Auswirkungen chronischer körperlicher Erkrankung, Schicksalsschläge wie Tod einer wichtigen Bezugsperson oder Arbeitslosigkeit, der Übergang in eine neue Lebensphase.</p>
<p>Systemische Therapie und Beratung ist hilfreich bei allen Fragen zur eigenen Herkunftsfamilie, wie zum Beispiel Konflikte aus und in der eigenen Herkunftsfamilie, die sich dort nicht oder nicht mehr klären lassen oder der Einfluss von Erfahrungen und Erlebnissen aus der eigenen Herkunftsfamilie, die heute als einschränkend und behindernd erlebt werden.</p>
<p>Systemische Therapie und ist hilfreich bei der Lösung von psychischen Problemen, wie zum Beispiel Angst, Einsamkeit und Kontaktschwierigkeiten, depressive Verstimmung, Probleme im Arbeits- und Leistungsbereich, Prüfungsangst, Essstörungen, Sucht und Abhängigkeit, Schlafstörungen, psychosomatische Erkrankungen.</p>
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